Limun trava

Limunska trava – osvežavajući čaj sa brojnim zdravstvenim prednostima

Limunska trava (Cymbopogon citratus), poznata i kao Citronella, tradicionalno se koristi širom sveta u kulinarstvu i medicini. Njeni čaj i eterično ulje poznati su po osvežavajućoj aromi limuna i blagom slatkom ukusu, a mogu doprineti:

• Poboljšanju varenja i smanjenju nadutosti

• Detoksikaciji organizma i podsticanju rada bubrega i jetre

• Jačanju imunog sistema i zaštiti od prehlade, gripe i alergija

• Smanjenju stresa, poboljšanju raspoloženja i koncentracije

• Podršci kardiovaskularnom zdravlju i regulaciji krvnog pritiska

• Održavanju zdrave kože i svežeg daha

Čaj se priprema jednostavno: u 2 dl ključale vode dodajte 1 kašičicu sušene limunske trave, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a potom procedite. Može se konzumirati 1–2 puta dnevno.

Limunska trava je prirodni izvor vitamina i minerala, bogata antioksidansima, i odlično se kombinuje sa drugim biljnim čajevima ili kao osvežavajući napitak tokom dana.