– jača imuni sistem
– smanjuje zamor
– Forte matrix sa Vitaminom C
– sa dodatkom cinka i folne kiseline
– obezbeđuje transport kiseonika u krvi do svih delova tela
– omogućava pravilno funkcionisanje jetre
Gvožđe je najrasprostranjeniji metal na Zemlji i predstavlja esencijalni mineral za funkcionisanje većine organizama. Ono je sastavni deo mnogih proteina i enzima koji održavaju organizam u životu. Oko dve trećine ukupne količine telesnog gvožđa nalazi se hemoglobinu, proteinu u crvenim krvnim zrncima, koji snabdeva tkiva kiseonikom. Nalazi se i u mioglobinu, koji doprema kiseonik u mišiće, i u enzimima koji obezbeđuju ćelijsko disanje. Bez gvožđa njihova sinteza ne bi bila moguća. Bez gvožđa nije moguća ni sinteza ATP-a, osnovnog energetskog molekula, koji omogućava organizmu da normalno funkcioniše. Gvožđe se smatra jednim od najstarijih lekovitih sredstava jer učestvuje u procesu rasta i stvaranju otpornosti organizma od bolesti, sprečava pojavu anemije i vraća koži prirodnu boju i elastičnost. Gvožđe smanjuje zamor i obezbeđuje pravilan metabolizam vitamina B kompleksa, a najvažnija uloga mu je transport kiseonika kroz krvotok.
Žene gube dvostruko više gvožđa nego muškarci, pa ga češće nadoknađuju suplementima. Organizam koji pati od deficita gvožđa, pati u stvari od nedostatka kiseonika. Posledice nedostatka gvožđa su lako uočljive: umor, smanjenje radne sposobnosti, slabljenje imuniteta i dr. S druge strane, prevelike količine gvožđa mogu biti toksične i fatalne po život. Iako je apsorpcija gvožđa veća kad su telesne rezerve male, a smanjuje se kad su rezerve veće, suplemente gvožđa treba uzimati pažljivo i isključivo po preporuci lekara.
Gvožđe doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina kao i transportu kiseonika u telu. Vitamin C povećava apsorpciju gvožđa. Organizam ne sintetiše gvožđe, već ga unosi hranom i suplementima. Nedostatak gvožđa može da izazove sledeća oboljenja i stanja:
- hipohromnu anemiju
- atrofiju mišića i sluzokože
- nervozu, smanjenu pažnju i fokusiranost, koordinaciju i koncentraciju
- malokrvnost, neprirodnu boju kože, umor, malaksalost, opadanje kose
- slabljenje imuniteta
Resorpciju gvožđa pomažu: vitamin C, folna kiselina, B kompleks, bakar, kobalt i mangan, a smanjuju: tanini (kafa, čaj), fitati i fosfati (mleko, jaja, žitarice, konzervansi), herpes, reumatska i gljivična oboljenja. Višak gvožđa dovodi do hemohromatoze, taloženja u koži i unutrašnjim organima, jetri, pankreasu i testisima. Uzimanje gvožđa treba prekinuti kod bakterijskih infekcija, jer se bakterije brže razvijaju u prisustvu gvožđa.
